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渴望一把飄逸秀髮? 夏日美髮全攻略

一把豐盈順滑的秀髮,能令人看上去更清新、飄逸。不過想要美髮,就不止着眼「頭」部,除了慎選洗護產品,飲食與生活習慣也會影響頭髮的健康與髮質,今天就來分享幾招護髮小貼士,只要日常堅持,擁有飄逸秀髮話咁易!

按摩頭皮

按一按你的頭皮,是否很僵硬?頭髮健康與否與頭皮息息相關,柔軟的頭皮有利血液循環,促進頭髮生長。平時不妨多用指腹輕輕按摩頭皮,消除頭皮的繃緊。



伸展肩頸

頭與肩頸連成一體,如果肩頸常常覺得痛、血液不暢通,也會影響頭部血液循環,尤其是需要久坐用電腦的人,可在椅子上做伸展運動,放鬆肩頸。

多攝取蛋白質

頭髮主要是由角蛋白組成,所以蛋白質對於健康的頭髮來說是不可或缺的營養。如果蛋白質不足,就容易斷髮,甚至掉髮。日常可以多從雞蛋、雞肉、大豆中攝取優質蛋白質,保持頭髮營養。

放鬆身心

人在壓力或免疫力低下的時候,身體裡的養分會優先供給內臟來維持身體必要的運作,所以在這種情況下,運送到頭髮的營養就會減少,導致脫髮等問題。養成良好的睡眠習慣有助放鬆心情,促進「生長荷爾蒙」分泌,確保頭髮能正常生長。



要豐盈柔順秀髮,有了良好的生活習慣,也別忘了選擇優質的洗護產品,每天修護頭髮。「豐盈精華洗頭水」及「盈亮精華護髮素」不使用化學起泡劑及人造香料,更和全線FANCL產品一樣「0防腐劑」,並嚴選多種日本傳統養髮素材,萃取出「籠目昆布精華」、「珍珠蛋白精華」及「蓮胚芽精華」,高效修護及滋養頭皮、強韌髮絲,洗後秀髮充滿豐盈層次感。適合所有髮質使用,尤其因經常電染、游泳而受損的髮絲。