美容健康快訊 | 美容快訊
  • 你認識潔面泡泡嗎?

    最近「無泡」清潔用品很流行,因為產品聲稱沒有添加起泡的化學成分,例如界面活性劑,對皮膚更溫和,但到底「無泡」是否真的更好?

  • 肌膚要「斷食」?

    有聽過肌膚「吃撐了」嗎?人吃太多會「吃滯」,肌膚吸收太多護膚品與化粧品的化學物也會造成壓力,但難道要停用全部護膚品化粧品嗎?

  • 停駐.身體年齡

  • 【識食之道】吃膠原蛋白要有效,就要……

    膠原蛋白對身體好處極多,但許多人都以為只要「吃下去」便可吸收,但要真正補充膠原蛋白,你還需要留意以下幾點﹕

  • 【驚】BB cream 含類雌激素?!

    近日有新聞報導一些 BB cream 竟然驗出類雌激素,更有的每克含量差不多等於一顆避孕丸,遠遠超出世界衛生組織指引每日可攝取的分量,令人十分震驚!

  • 也許燒脂很難!?

    都市人食無定時又外餐多,其實處處蘊藏着卡路里超標陷阱!你以為食量不是特別多就不怕?來看看以下兩款常見外餐的餐單到底讓你攝取了多少卡路里,又需要多少運動才能消耗掉?

  • 生痘痘因為有「蟲蟲」!?

    近來網上有一篇文章瘋傳,內容講述九成女性的皮膚上有蟎蟲,會導致毛孔粗大、黑頭粉刺和暗瘡等問題。到底是真是假?

  • 越洗越癢,小心「頭皮濕疹」

    頭痕脫髮,你可能以為是洗髮不夠乾淨不夠頻密,其實可能是患了「頭皮濕疹」!輕則頭皮「雪花飄飄」,嚴重起來會導致脫髮,影響外觀。如果最近覺得頭皮增多、痕癢、脫髮量大增,就要留意一下你打理頭髮的習慣!

  • 如果睫毛越來越稀疏……

    想擁有炯炯有神的大眼,除了配戴「大眼仔」隱形眼鏡之外,只要懂得化眼粧,化出又長又濃密的眼睫毛,就人人都可以擁有一雙大眼睛。但如果眼睫毛越來越稀疏易斷,就要留意以下幾點!

  • 濕疹與腸道健康的關係

    濕疹可說是最常見的現代都市病之一,調查發現*大約10個人之中,就有1個是濕疹患者,當中不少人更是從嬰幼兒開始已經發病。濕疹發作時皮膚會長出水泡、皮疹、紅腫、痕癢難當,但有別於一般的皮膚病,濕疹不是受感染而來,也不會傳染,當中與遺傳、皮膚的防禦力及腸道健康反而息息相關!

  • 夏季大熱彩粧顏色是?

    愛美的女士不單會做好護膚程序,還會適當地化粧,令自己更漂亮。今年夏天流行甚麼彩粧顏色?記住這個詞語——「自然感」!

  • 濕疹有救!
    全新「濕疹抗敏營養」

  • 「素顏霜」即時美白是因為……

    近日在韓國、台灣等地爆紅的「素顏霜」,號稱「護膚品」、不用卸除,卻能像上粧般即時調整膚色。「素顏」二字更是令人充滿聯想、惹人心動,彷彿塗上了就有天生白皙好氣色。但素顏霜的美白功效是「真美白」嗎?

  • 日常小改變 燒脂大提升

    「想 keep fit?做運動吧!」這個道理大家都知道,但都市人生活繁忙,要抽時間做運動又談何容易?沒時間做運動?其實我們日常每個動作都在消耗卡路里,想提升燒脂效果,關鍵就是如何善用這些動作。只要稍微改變,燒脂效果將會大大不同!

  • 【羅乃萱專欄:情之所繫】
    爸爸頌

    爸爸啊爸爸,你知不知道,每天孩子都在等,等着你回家。因為……

  • 不愛「面子」的男人?

    男士們愛面子,但真正的「面子」有沒有好好愛護?日本有調查顯示,84%男性認為肌膚的清潔感會影響工作上的評價與升遷,當然也影響在女士們眼中的評價!所以護膚不是女性愛美的專利,乾淨煥發的「面子」同時展現了男性的能幹與禮儀。

  • 還原水嫩嘴唇

    買了最新色唇膏,塗上唇後卻深深卡在唇紋裡,嘴唇又老又乾,你是否也有這樣的情況?嘴唇乾燥龜裂有很多成因,審視一下你的護唇方法與小習慣,重現平滑水嫩的嘴唇吧!

  • 長得好看但不受歡迎的男人

    沒有女朋友,就只能慨嘆「Your face. Your fate」?做人絕對不能只看表面!你以為靚仔就一定很受歡迎?日本有網站綜合出一系列「長得好看但不受歡迎的男人」特徵,到底怎麼樣的美男子會令人敬而遠之呢?

  • 便秘,不要只吃菜

    肚谷谷,卻只能在廁所乾坐,不時聽到人說:「吃多點菜就不會便秘。」不過,雖然蔬菜含纖維有助排便,但原來太多纖維又水分不足反而會令便秘更嚴重!

  • 用蘇打粉治「士多啤梨鼻」?

    蘇打粉可以對付「士多啤梨鼻」這個傳言,相信大家都不陌生。蘇打粉便宜易買、清潔力強而且「天然」,聽起來是不是很有說服力?但用蘇打粉去黑頭,小心黑頭去不成反而造成皮膚敏感乾燥!

  • 瘦身容易「塑」身難

    要瘦?很簡單,只要經得起美食的引誘,加上持續運動,體重定能降下來。但瘦了並不等於就能達致健美體態,要擁有分明的身體線條,便要靠「塑」身!

  • 林頴彤.梁嘉琪.鄧佩儀:男神女神的背後

    梁嘉琪、鄧佩儀(Gloria)和林頴彤(Bella)日前為FANCL拍攝「MCO納米卸粧液」廣告雜誌,面對我們兩位星級代言人─張智霖和劉心悠,她們表示開心之餘,最深刻的還是這兩位公認的男神女神在鏡頭背後的一面,以及徹底卸粧原來很重要!

  • 防曬原來要這樣做

    氣溫升高,陽光日漸熾熱,於是又開始塗上防曬露了。但如果你塗了防曬卻仍然曬黑了,除了有可能防曬品的防曬度數不夠高,也有可能是你用的方法不對。看看塗防曬有甚麼容易忽略的重點吧!

  • 拆解夏日濕疹

    踏入夏季,有濕疹可以去游水嗎?紫外光會否令濕疹惡化?患了濕疹又應該如何護膚?聽聽 Dr. Jacqueline Luk 陸凱兒醫生為你解構濕疹。

  • 邪惡食物
    魔鬼都可變天使

    減肥,也可以吃薯條、喝汽水?沒錯,別以為 on diet 就每樣美食都邪惡,只要食得 smart,魔鬼都可以變天使!懂得「節省」卡路里,不用「地獄式」節食,更有動力堅持燒脂大計!

  • 晚晚沉迷煲劇,結果……

    煲劇到肉緊處,打算多看一集就睡,結果看了一集又一集,夜半未眠。除了第二天起來會有黑眼圈,更易誘發痘痘、暗黃、水腫等「煲劇肌膚症候群」。但「煲劇一族」並不會因此而放棄每晚煲劇,究竟怎樣做才能將熬夜對肌膚的傷害減到最低?

  • 夏日尷尬事件簿

    踏入炎夏,動輒便大汗淋漓,除了生理上的滴汗,其實夏天還有很多令人「滴汗」的尷尬事件!

  • 燒脂,
    就係1 2 3咁簡單!

    FANCL全新燒脂系列,配方全面升級,燒脂效果更快、更顯著!「全效燒脂飲料」特有專利去水腫配方,發揮強效燒脂POWER之餘更針對改善浮腫體形,打造易瘦體質;丸裝配方1+2則助你於餐前隔絕卡路里吸收、餐後持續燃燒脂肪。燒脂,就係1 2 3咁簡單!

  • 還在用那些年的磨砂膏?

    還記得那些年剛開始護膚時,正值皮膚油膩多痘的青春期,你我他都總有一支磨砂膏。但時至今日,你還在用磨砂膏嗎?

  • 化粧做運動,有問題嗎?

    因為要在社交網站「打卡」,所以連做運動時都會化上靚粧,但美麗背後,其實冒着很大風險?!

  • 越護膚越敏感,因為……

    每天勤護膚,皮膚卻越來越敏感?皮膚不好,又更想用護膚品好好護理。如果你跌進了這個皮膚敏感的惡性循環,就要看看自己的護膚品包裝了!

  • 怎樣跨越減肥「樽頸位」?

    每天努力控制飲食與運動,腰圍與磅數卻停滯不前……相信每個有減肥經驗的人也曾經歷此平台期,一起看看怎樣衝破這個「樽頸位」吧!

  • 水感清涼透滑面膜
    夏日肌膚「涼浸浸」!

  • 為何發芽玄米是最佳主食?

    「發芽玄米」的營養價值遠比白米高,蘊含既豐富又容易被身體吸收的營養成分,且與白米同樣美味,不但適合老人家、孕婦、小孩,更可煮成「粥仔」給斷奶的嬰孩食用,對於血糖偏高和瘦身一族來說亦是一個健康之選,所以說發芽玄米絕對是一家大小的最佳主食。

  • 懶人也做得到的護眼法

    你知道你的眼睛幾乎每天都受到傷害嗎?現今人人機不離手,除了「低頭族」被手機發出的藍光刺激眼睛,嚴重時有可能患上急性青光眼外,其實我們日常的各種習慣無時無刻不在傷害自己的靈魂之窗。

  • 睡覺睡出痘痘?

    明明過了青春期,早睡早起,飲食清淡,可是痘痘還是不斷冒出來。有沒有想過這些痘痘正是「睡出來」的?問題就出在枕頭上!

  • 女人最痛有幾種?

    說起「女人最痛」,你一定會想起分娩 10 級痛和每個月的經痛。不過月經帶來的「痛」,又怎只經痛那麼簡單?女人最痛,其實有好多種!

  • 敷面膜,要做對這幾點

    敷面膜是護膚的「必修課」,但你的面膜真的敷對了嗎?留意下面幾點,令你的面膜發揮最大護膚效能吧!

  • 色斑 一「筆」勾消!

  • 美白面膜 DIY?小心感染!

    有聽過用牛奶溝蛋白蜜糖做美白面膜嗎?別以為 DIY 省節又天然,原來生蛋有可能會造成皮膚感染!食物還是吃進肚子吧,其實美白有更有效的方法,以下這些你又知道嗎?

  • 【羅乃萱專欄:情之所繫】媽媽好想……

    母親節,人人都在歌頌母愛偉大。但她的矛盾與心事,又有多少人知?寫下了這篇「媽媽好想」,只想道出一些難以啟齒的心聲,彼此共勉。

  • 這個夏日,
    黑頭、色斑ALL OUT!

  • 女人「保鮮」有方法

    女人幾時都要「保鮮」,不論是心態、身體、外表,由內至外,也要下點功夫,保持年輕,你夠「新鮮」嗎?

  • 「隱形污染」更可怕

    煙霧瀰漫的情景在國內越來越普遍,霧霾令國內人民出門時多了一件必需品 ── 口罩。然而,受空氣污染下傷害的還有肌膚,外出後用紙巾擦拭面部,會發現紙巾沾上很多污垢,這是因為灰塵一整天黏附在面上。居住在霧霾城巿中的人,皮膚會更容易過敏,毛孔堵塞、冒痘、黑頭等肌膚問題亦會更多。在香港,空氣污染亦是一大環境問題,但有一種危害肌膚健康的「隱形污染」卻很易被遺忘,亦不是用紙巾抹一下就可以抹掉,那就是「防腐劑」。

  • 梳粧枱「斷‧捨‧離」

    梳粧枱可說是每天護膚化粧的「聖地」,如果雜亂無章地堆滿產品,不但讓心情更煩躁、更費時,還會悄悄影響你的膚質!「Less is More」是時下生活趨勢,學會以下幾個梳粧枱「斷捨離」法則,讓護膚更省時、更有效!

  • 劉心悠.張智霖
    化身專業「卸粧師」

    心悠、Chilam兩位貴為影視紅人,出鏡前總有化粧師在身邊團團轉,為他們打造最好的粧容,但回家後卸粧就只能靠自己,來看看他們對「卸粧」的見解吧!

  • 夏日祛痘任務 Action!

  • 這個夏天老了幾多年?

    夏日護膚,就是要與紫外光打仗!如果經歷了整個夏季也沒有變黑、長色斑,這場美白大戰便贏了!可是,猛烈的陽光不但會把肌膚曬傷、曬黑,更會曬「老」!肌膚受紫外光、過剩油脂、汗水污垢等洗禮後,乍看下彷彿老了10年。如果你的肌膚也開始出現以下問題,便代表美白修護,不容再等!

  • 祼粧靈魂 ── 底粧

    一個清新怡人的祼粧是「仙氣」女神不可缺少的,但當執着於用光影營造立體感、把眼線畫得似有還無、用胭脂打造自然好氣色時,如果底粧化得不好,再花心思在彩粧上也是徒然!可以說,化一個好的底粧,就是完美祼粧的核心靈魂!

  • 爆發運動力!

  • 油肌定粧靠「過冷河」?

    最近日韓流行「冷水定粧法」,聲稱只要上粉底後全面撲上爽身粉,再把臉浸進冷水就能全日減少出面油,做到持久定粧。先別論「冷水定粧法」的效果,皮膚科醫生就指冷水會刺激皮膚。想控油定粧但又不想肌膚受罪,就要做對這幾個簡單步驟:

  • [蟲出沒注意!] 卸眼粧不淨,蟎蟲有機可乘

    別以為地毯、床單才會滋生蟎蟲,原來眼粧卸不乾淨可能會令你的睫毛根部變成蟎蟲溫床!皮膚科醫生表示,眼部經常化濃粧卸粧又不徹底,蟎蟲有機會大量滋生,造成紅腫與發炎。覺得濃濃眼粧很難卸?抑或自覺卸粧無難度?來檢測一下自己是否懂得徹底卸眼粧!

  • 留意眼下「小三角」

    想雙眼明亮動人?除了眼粧,就要好好保養眼下的「小三角」!「三角區域」指眼頭、眼尾以及鼻翼這三點所框出的三角部分,三角區域凹陷會讓你看起來憔悴衰老,飽滿則有減齡效果。記住以下幾點,守護你的眼下「小三角」﹕

  • BB 防曬 爸媽你準備好未?

    BB 皮膚又滑又嫩,想帶 BB 外出和陽光玩遊戲?以下 BB 防曬知識,父母當然不可不知。

  • 護眼.抗藍光!

    上班對着電腦,下班看着手機,眼睛每天從早到晚超時工作,當然又乾、又累,別忘了電子屏幕發出的藍光更會增加患上眼疾機會!但電腦、手機已是都市人工作、生活中不可割捨的部分,到底怎樣才能拯救疲倦雙眼?

  • [ 傳聞 ] 用薑片擦腋下來止汗!?

    有網上傳言說用薑片摩擦腋下幾天就可止汗,你敢不敢試?皮膚科醫生指生薑片擦腋下會產生摩擦刺激,止汗不成反而有機會令腋下發炎腫脹。與其亂試,不如看看一些關於流汗和止汗的冷知識吧!

  • 眉毛隱藏的力量

    常言道:「眼睛是靈魂之窗」,但如果沒了上面的眉毛,這「靈魂之窗」可能只剩下窗框?眉毛總是謙虛地躺在雙眼之上,我們以為它只是一個裝飾,殊不知,它其實悄悄地扮演着重要角色……

  • 檢查你的底粧

    懂化粧,就會先上底粧。底粧可以均勻膚色和修飾瑕疵,令肌膚整體看起來狀態更佳。不少人認為底粧還有另一個功效 ──「隔離」,空氣是我們生存不可或缺的,而肌膚每日都會難以避免接觸到空氣中的污垢,塗一層底粧,就可幫助肌膚隔離空氣中的污染物……稍等!有沒有想過底粧也有可能是污染源頭?

  • 牛奶洗面可美白?
    醫生話……

    對於想美白的人來說,真的恨不得可以把色斑和黑色素統統洗清光!坊間盛傳用牛奶洗面可以幫助美白,到底孰真孰假?

  • 新招!你試過咁樣清黑頭未?

    誰都不想頂着一個「士多啤梨鼻」,坊間清黑頭的方法可謂「日新月異」,可是這些新興的方法又是否真的 work?

  • 頭髮都會老?

    隨着歲月流逝,肌膚的老化和心境的變化都會隨之出現,但有一種老化跡象卻受到不少人忽略,那就是頭髮的老化。很多人認為年紀大了會脫髮是自然不過的現象,而女士相對較少嚴重脫髮問題,更加容易忽略,但請記住,頭髮一樣會老化,若不想頭髮太快失去活力掉光光,就要懂得為頭髮抗老!