Health Talk
 
 
F&H by FANCL 健康周全服務 - Keep Fit 潮地

復見健康體形 重建積極人生觀

看著精神奕奕、身形健碩、一臉自信的羅先生走進 F&H ,大概沒人會相信半年前的他竟是一個挺著大肚腩、隨時會休克兼失去人生目標的紀律部隊人員。當羅先生與我們分享他的舊照時,才驚覺眼前的他與照片中人判若兩人。幸得到 F&H 營養師與健康顧問的專業意見和營養補充品的輔助,加上羅先生堅毅的決心,令他以全新的姿態,重新昂首邁步於健樂人生中。

體重超標、膽固醇過高
休克連隨而至

紀律部隊工作講求良好體魄,但隨年齡增長,新陳代謝減慢,令羅先生漸漸與肥胖扯上關係,高峰期體重高達約 80kg:「最初我以為人到中年,發福是自然而然的事,所以也沒有特別關注。」

雖是紀律部隊人員,但羅先生坦言公餘時運動不算多,加上自己愛吃,身體又容易吸收;此外,家人的飲食習慣嗜鹹,也造成水腫問題,最令他擔心的是健康也開始出現毛病。

「之前做了兩次身體檢查,報告顯示膽固醇越來越高,我更曾試過兩次無緣無故地休克。」休克的經驗更令他對運動卻步。面對這困局,羅先生心灰意冷,令他頓生退休的念頭:「紀律部隊人員可以在 50 歲退休,我也考慮過為自己的健康著想,提早幾年退休。」

主角 Profile:
姓名:羅先生
年齡:40 歲+
職業:紀律部隊人員
還未接受 F&H 專業健康諮詢服務的羅先生,體重曾達 80kg。得到專業塑身與健康建議後,羅先生現時已清減了 10kg。

決心尋出路
復見體形與健康

羅先生後來在朋友的介紹下,開始飲用 FANCL「Perfect Fit Drink」,並到 F&H 接受身體成分測試,健康狀況亦從此有了 180 度轉變。

F&H 的環境舒適,令我很快融入。而且駐店的營養師及健康顧問都很專業,他們告訴我新陳代謝率會隨年齡下降,令脂肪更易積聚,提醒我要從飲食及運動著手,控制體重。而身體成分分析報告更詳列身體的各項資訊,令我更確知自己的身體狀況。」

羅先生又接納 F&H 營養師及健康顧問的建議,開始食用「燒脂 HCA」、「海藻100」等產品,在短短兩個月內,體重已減了 4kg。

「自從兩次休克之後,我每次只會做 15∼20 分鐘運動,但在身體質素得到改善後,我更有信心應付較長時間的運動。現在我可以連續每天做 45 分鐘以上的運動也不覺累。」

現時,他一邊食用營養補充品,一邊調節自己的飲食生活,盡量維持少油、少鹽,更每天跑步或到 Gym 做運動。經過一番努力,體重已下降至約 70kg,在約半年間時間內足足減了約 10kg,腰圍也減了 5 吋至 32 吋!在體形得到改善的同時,困擾羅先生多時的膽固醇問題也得到改善。現在他已不再一味想著要提早退休,反而對人生重燃起希望與熱情。

誠邀你親身體驗
F&H by FANCL 周全服務

F&H 每位健康顧問及營養師均熱誠為顧客盡心提供全面、專業的健康諮詢、評估服務。店內更設有先進「身體營養分佈分析儀」,只需數分鐘就能準確解讀各種有助塑身的「機密數字」。

F&H 「身體營養分佈分析儀」

F&H 地址:
• 尖沙咀海港城 3 樓 3220 號舖 (city' super 側)
• 銅鑼灣時代廣場 9 樓 904 號舖 (Starbucks 側)
• 上水廣場 2 樓 212 號舖

同喜同憂
同心守護健康

見證著羅先生回復健康,F&H 店長 Helen 和營養師 Katherine 均開心不已:「他真的非常成功,脂肪率持續減少、肌肉量增加,我也感到很高興。」

Katherine 說:「為著健康,他不但食用營養補充品,更改變自己的生活習慣。他有這麼好的成績,全靠他的毅力與決心。現時,羅先生已經很 Fit,身體成分分析報告顯示他的體重主要來自肌肉,脂肪比例也非常理想。只要他繼續保持運動,避免新陳代謝因年齡增長而急速下降,在飲食上也繼續避免高脂、高膽固醇的食物,加上營養補充品的幫助,就可以一直保持至 Fit 狀態。」


他現時會定期到 F&H 進行免費的身體成分分析,監察自己的健康狀況。
產品建議    
FANCL Perfect Fit Drink 燒脂飲料
Perfect Fit Drink

(強效控卡燒脂,抑制脂肪
合成,Burn 走頑固脂肪,
避免卡路里 In 多於 Out)
FANCL 運動燒脂營養素 Perfect Slim Active Style
運動燒脂營養素
(提升運動持久力,
加強運動的纖體效果,
並有助鍛鍊肌肉及減輕疲勞)
FANCL 海藻100 Seaweed 100
海藻 100
(加快排走多餘鹽分,
針對水腫問題)
 
店舖地址 F&H 中國 FANCL 網站指南 聯絡我們