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3招護養眼周 拒絕讓眼睛出賣年齡

眼周肌膚是最容易出賣年齡的部位,受藍光、汗油污漬、不正確卸粧方式、熬夜等因素影響,都市人常見出現眼周暗沉、黑眼圈、眼下細紋,隨時看起來老10歲。不想顯老,就要多加注意眼周肌膚保養,改善眼周問題,重現年輕明眸!

注意1:避免揉眼.保護脆弱肌膚

眼周肌膚脆弱,有揉眼習慣的人眼周微絲血管較容易破裂,血液積聚在眼皮下方,會加深眼周暗沉,而揉眼時的用力拉扯也會令眼周肌膚鬆弛老化,破壞肌膚彈性,進而造成細紋與眼袋。改掉揉眼習慣,卸粧時也要輕柔洗淨眼粧,切勿用力洗擦。


注意2:足夠睡眠.踢走暗沉

熬夜、睡不好、失眠都會影響眼周血液循環,讓眼周暗沉無神。因此除了培養規律作息,更要提高睡眠質素,助眼周靜脈回流暢通。睡前做做瑜珈、伸展等輕量運動,代替玩手機,都能達到改善效果,從而減輕眼周暗沉,擺脫熊貓眼問題。


注意3:眼部保濕.定期護養

人每天平均眨眼次數達1萬至2萬次,加上缺乏油脂分泌,容易使眼周肌膚乾燥缺水,水分不足會增加細紋出現的機會。每天為眼肌滋潤補水,定期護理促進血液循環、減緩眼紋、幼紋產生是至關重要。

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