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【你知道嗎？】BB 斷奶後不可吃這些！

BB 斷奶後，可以開始讓他的小味蕾嘗試不同的食物；但原來有些我們覺得無害甚至有益的食物，BB 卻是碰不得？齊來細數容易忽略的 BB 高危！


X 蜂蜜

蜂蜜清甜又潤喉，但當中可能含有肉毒桿菌，雖然可用高溫殺死，但由於食用蜂蜜前很少加熱，而 BB 腸胃的消化功能又較弱，中毒後可能出現便秘、食慾減低、痙攣、呼吸困難等症狀，嚴重甚至會死亡，1 歲前應該避免食用。


X 蛋白

蛋白容易引起過敏反應，1 歲前的 BB 可以先嘗試吃蛋黃，滿 1 歲後才開始嘗試蛋白。


X 礦泉水

可以用礦泉水開奶或「糊仔」嗎？最好不要！因為 BB 的腎臟尚未發育成熟，吸收太多礦物質會加重 BB 的腎臟負擔。


X 茶

BB 未必能承受這些飲品所含的咖啡因，飲用後可能令 BB 有心悸或心跳加速等不適感，4 歲前最好不要飲用。


BB「粥仔」Tips！

BB 斷奶後可嘗試吃「粥仔」，不妨利用含豐富維他命、纖維、活腦營養 GABA 等營養的發芽玄米來烹煮，為 BB 提供好吃又營養豐富的斷奶食物。